簡介：　　四月，在地球最寒冷和最炎熱的國度，分別舉行著地上最強(qiáng)的馬拉松賽事：位于地球最北的極洋上，一場冰寒砭骨的42公里賽事一觸即發(fā)；在一望無際的撒哈拉沙漠中，一段赤熱燒心的250公里旅程如箭在弦。梁烈唯(唯唯)、黃德斌簽下“生死狀”，各自遠(yuǎn)赴兩極之境，用血肉之軀接受前所未有的大自然挑戰(zhàn)！一連五集的《極地狂奔》，唯唯與德斌以日志形式帶觀眾走進(jìn)地球兩極的荒蕪賽道，留下渺小足印。　　在世界最北的城市Longyearbyen內(nèi)，溜冰并非娛樂或興趣，而是一門基本求生技能，小孩未學(xué)行先學(xué)溜，全因每一步禍福難料。唯唯經(jīng)挪威進(jìn)入這個霜雪之鎮(zhèn)，參觀地球上最北的城市設(shè)施，乘坐最環(huán)保的交通工具，發(fā)掘萬年冰川底下的故事。首次與北冰洋作親密接觸，唯唯不但腳踏北極點，還試過追蹤北極熊，一次接近死亡邊緣的賽事，可會令他反思城市人的不可一世嗎？　　極熱的Ouarzazate是撒哈拉沙漠的入口，漫沙荒煙，生死由天。不過當(dāng)?shù)卦∶癜匕貭柸藚s巧用太陽能務(wù)農(nóng)，在危機(jī)四伏的赤地找到生活的出路。Ouarzazate素有“摩洛哥荷李活”的美譽(yù)，當(dāng)?shù)卣绾我匀f里黃沙促進(jìn)旅游業(yè)發(fā)展？在這七日六夜的馬拉松賽中，德斌跑過無數(shù)沙丘與斜坡，一路體會大漠無邊，沿途見證沙洲之民怎樣和大自然融為一體。

簡介：　　去旅行，白天的行程總是編排得滴水不漏，但應(yīng)如何打發(fā)夜晚時間？除了逛夜市及便利店掃零食之外，難度真的要返回酒店「寂寞到夜深」？「Do姐」鄭裕玲向來早睡早起，這次聯(lián)同農(nóng)夫，還有「男神」嘉賓主持陳豪、馬德鐘、余德丞、黃宗澤破格夜間出動。遠(yuǎn)赴挪威、英國、土耳其與日本，Do姐不止去Shopping，更要發(fā)掘每個城市越夜越美麗的另類晚間玩法，去Clubbing、晚間藝術(shù)遊、冒險團(tuán)等，齊齊帶你「夜媽媽」遊世界！

簡介：　　成軍七年的C AllStar將於不久後休團(tuán)，各自發(fā)展。四位成員釗峰、King、On仔和Jase趁著暫時告別之前，一起遠(yuǎn)赴泰國，盡情吃喝玩樂！ 四人會挑戰(zhàn)各式各樣的玩樂任務(wù)，並以「C Allstyle」引領(lǐng)大家「掃街」品嚐地道美食、「豪歎」泰式按摩及水療Spa、「喪玩」高卡車與泰拳、闖入當(dāng)?shù)卮髮W(xué)即興演出，還走訪著名廟宇及景點，體驗當(dāng)?shù)匚幕?。四子更在?jié)目中互訴心底話，細(xì)談相處多年的難忘點滴。

簡介：　　「阿姐」汪明荃帶領(lǐng)森美、余德丞、娛樂家族成員於星期一至五發(fā)放快樂，邀請一眾嘉賓繼續(xù)娛樂大家！　　問答環(huán)節(jié)，搶分同時長知識。狼人宮廷版再次聚集玩家，不論是高玩、低玩都盡力隱藏身分，然後使出渾身解數(shù)分析誰是「好人」、「壞人」，揪出對頭?！　∨c阿姐Cheat Chat，各人扭盡六壬，設(shè)下陷阱同時避免墮進(jìn)別人的圈套！阿姐施展Liza Magic，圍坐眾人苦苦思量，費盡心思破解魔法。每集「邊個」能夠猜枚「大阿姐」？

簡介：　　延續(xù)「活好D」精神，尋找大灣區(qū)生活更多可能性。陸浩明、陳詩欣暢遊拍拖熱點日月貝、情侶路，珠海也可很浪漫；潮玩文青及一家大細(xì)也適合的樂士文化區(qū)；介紹廣州醫(yī)療及安老服務(wù)。衛(wèi)志豪、魏韻芝及鄧以婷以兩種截然不同角度，發(fā)掘廣州如何用科技改善民生、保育古蹟、介紹夜生活等資訊。區(qū)永權(quán)、黃美棋、胡諾言在東莞、深圳，由「冼沙」魚丸吃到法式甜點，從香味實驗室玩到人類熱忱事務(wù)研究所，還精挑主題酒店，食玩買住盡在大灣區(qū)。

簡介：　　藝人身處娛樂圈，最大的職責(zé)自然是「娛樂大家」！深明此道理的主持汪明荃、森美、蘇永康、余德丞，每集邀請「娛樂家族」成員大玩爆笑遊戲、進(jìn)行艱難任務(wù)，還有藝員根據(jù)該集主題演出趣劇，以及坊眾帶來不同範(fàn)疇的表演。阿姐邀請不同界別的頂級嘉賓，為該主題發(fā)表個人意見。嘉賓壓軸參與小遊戲「大」阿姐，換取豐富獎品。